ほとんど毎日フィットボクシング2#081

インストラクターはリン

トレーニング時間　　34:36
1.ストレッチ(かるい)
2.フックコンビ2(かるい)
3.二の腕シェイプ集中コンビ(しっかり)
4.ヒップシェイプ集中コンビ(しっかり)
5.前後ステップコンビ(かるい)
6.ストレッチ(かるい)